坐月子能不能吃蔬菜？
发布时间：2025-01-13
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问题描述： 都知道吃蔬菜对人是有好处的，但是不知道坐月子的时候吃蔬菜是不是对宝宝有好处
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李梓轩
更新时间：2025-01-13
妈妈产下宝宝又要给宝宝提供奶水，饮食营养特别重要。很多人认为产妇只能吃荤菜，这样奶水更有营养，其实这种说法是错误的。为了保证饮食营养的膳食平衡，蔬菜对于产妇来说也必不可少的，多吃蔬菜，也会减少产妇便秘的现像。