备孕期间能吃花椒吗？
发布时间：2024-12-19
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问题描述： 花椒是辛辣的食物吧？备孕期间能吃花椒吗？吃火锅的时候里面放了花椒。。。
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孙煜祺
更新时间：2024-12-19
尽量避免刺激性大的食物，花椒也要少吃，如果吃了一点也不用太焦虑了，没什么大问题的。
此外，注意保持营养均衡，不偏食挑食。备孕期间男女双方每天按时补充0.4mg叶酸，能有效预防胎儿神经管畸形及其它出生缺陷，提高男性精子质量，增加女性受孕机率。