大便干燥排便困难怎么办？
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 最近上厕所觉得特别难受，拉不出来就算了，还特别痛，这是什么情况，要怎么办
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李梓轩
更新时间：2024-12-31
大便干燥便秘与平时不良的饮食习惯和排便习惯有关。你可以用决明子泡水喝，多吃水果蔬菜，顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，养成按时排便的习惯。