土豆对人体有什么好处？
发布时间：2025-01-09
有1个回复
问题描述： 想知道土豆的营养，对人体有什么好处呢
回答专区
刘瑾瑜
更新时间：2025-01-09
土豆富含各种维生素，含量甚至与蔬菜相当。尤其是维生素C和B族维生素含量较高，其中前者是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，后者有利于心血管健康。