棕榈油不能和什么一起吃？
发布时间：2025-01-12
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问题描述： 听说棕榈油的营养价值很高，想问下棕榈油不能和什么东西一起吃呀
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吴梓萱
更新时间：2025-01-12
1.棕榈油+醋
棕榈油中含有丰富的胡萝卜素，与醋一起食用，醋会完全破坏胡萝卜素，影响其营养价值。
2.棕榈油+动物油
棕榈属于不饱和脂肪酸含量很高的植物油，这类油做食用油有很高的营养价值，而动物油属于饱和脂肪酸，两种油脂一起食用时会减低棕榈油的吸收率。