运动减肥多久会看到效果？
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 从小就比较胖，现在大学了，体重从来就没低于过160，老是有人给我起外号，叫我“千金”，我特别不开心，我要减肥，想知道运动减肥多久能看到效果
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刘瑾瑜
更新时间：2024-12-31
运动减肥只要坚持一个月的时间就会有很好的效果，如果体重不下降，那么身材会变得非常紧实，并且线条明显，效果非常好，所以一定要坚持下来，只要坚持下来就会看到效果。