不吃早餐的危害有哪些
发布时间：2025-01-07
有1个回复
问题描述： 有的时候，早上想睡会儿懒觉，就没什么时间吃早餐，直接就去公司上班了，想知道不吃早餐的话，有什么样的危害呢
回答专区
周翊琛
更新时间：2025-01-07
研究表示，早餐没吃，大脑会释放需高热量的信号，从而严重增加午餐及晚餐摄取“垃圾食品”的概率，经常这样，极易引发糖尿病及“三高”。且此做法会导致得心脏病的风险增加27%。