问题描述: 胖是天生的吧,有些人怎么吃都不胖,而像我喝水都长胖。。。
李梓轩
更新时间:2024-12-18
胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。并不单纯是基因决定,只要坚持体育运动,再适当的节制食品的话,是可以不胖的。
所以就算家人都很胖,体内有肥胖基因也不要太悲观,运动+合理饮食,是可以瘦下来的。