孕妇吃坚果有什么特别的禁忌吗？
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 比如说要注意些什么
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孙煜祺
更新时间：2025-01-01
吃坚果没有特别的说法，孕妇的饮食应多样化，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。
不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。