得了儿童肥胖症之后生活上应该注意什么？
发布时间：2024-12-26
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问题描述： 得了儿童肥胖症之后生活上应该注意什么？
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刘瑾瑜
更新时间：2024-12-26
形成良好的饮食习惯和作息节律。早睡早起，加强锻炼，同时每日三餐节律固定，规定每餐次的饮食时间，通过设计好的食谱来控制能量和脂肪。对零食采取限制和禁用的态度，加强与孩子的交流和鼓励，对于点滴的进步给予充分的肯定。