老年人吃海参有什么好处吗？
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 最近在海南出差，看到有新鲜的海参，而且那个小贩说老人吃了海参特别有益，所以就买了不少，准备给我爸妈他们吃点补补。
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高晟睿
更新时间：2024-12-31
海参的营养特点是高蛋白、低脂肪、低胆固醇，其主要成分海参素和海参粘多糖具有抗凝血、抗衰老、抗辐射、抗肿瘤、增强机体抵抗力等多种功效，老年人常食海参对强身健体、延缓衰老、滋阴壮阳、美容护肤会有明显效果