鼠标手按摩什么穴位好？
发布时间：2024-12-17
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问题描述： 每天用鼠标用的多，这两天感觉无名指下面有点麻麻痛痛的，同时说可能是患上鼠标手了，让我找个按摩师按摩一下，鼠标手按摩那个穴位治疗啊？
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陈嘉懿
更新时间：2024-12-17
1、按揉曲池穴。将健肢拇指指腹放在患肢曲池穴（曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处），其余四指放在肘后侧，拇指适当用力按揉0.5—1分钟。以有酸胀感为佳。
2、按揉手三里穴。用健肢拇指指腹按在患侧手三里穴，其余四指附在穴位对侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
3、合按大陵穴、阳池穴。将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在阳池穴，适当对合用力按压0.5～1分钟。