宝宝补钙和补锌可以一起吃吗
发布时间：2025-01-08
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问题描述： 宝宝有些缺钙，上次去医院还说缺锌，想知道补钙和补锌能一起吗
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王煜宸
更新时间：2025-01-08
如果宝宝既缺钙，又缺锌，需要额外补充营养素，建议这两种营养素分开补，比如白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好，补锌后再给孩子补钙，会更有利于钙的吸收、沉积和利用，而且钙的吸收一般与维生素A和维生素D有关，而锌元素直接影响维生素A的代谢，并辅助维生素D对钙的吸收作用，因此，先补锌能够达到事半功倍的补钙效果。