夏天吃鸭肉有什么作用
发布时间：2025-01-11
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问题描述： 听奶奶说，夏天的时候如果感觉烦躁了，最好就是吃鸭肉，可以马上赶走烦恼
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徐婉婷
更新时间：2025-01-11
夏季气温高，人体新陈代谢加快，能量消耗较大，所以蛋白质的供应须酌量增加。但吃牛肉、羊肉又怕上火，可以改吃鸭肉。鸭肉不仅富含蛋白质，且有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。因为鸭属水禽，性寒凉，据中医“热者寒之”的原则，鸭肉特别适合体内有热、上火的人食用。