中老年人消化不良怎么办？
发布时间：2025-01-23
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问题描述： 想知道中老年人如果有点消化不良应该怎么办，有没有什么方法可以缓解
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李梓轩
更新时间：2025-01-23
纤维素可促进胃肠道运动，增加肌张力，减少胃肠憩室形成。各种新鲜绿色蔬菜，以及海带、紫菜。含纤维素较多的燕麦片，除了纤维素含量高之外，还含有多种微量元素，并有降血脂功能，平时不妨多吃一些。