早上直接空腹喝蜂蜜水好不好？
发布时间：2025-01-01
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问题描述： 每天早上都喜欢喝蜂蜜水，但是听说不能直接空腹喝，想知道早上直接空腹喝蜂蜜水好不好？
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徐婉婷
更新时间：2025-01-01
早上可以先饮用一小杯白开水后才饮用蜂蜜水，因为如果早上空腹直接饮用蜂蜜水会失去一个清扫体内垃圾的机会，这样饮用蜂蜜水也不利于体内的吸收，因此要先用一杯白开水清扫一下体内垃圾清理一下肠胃，然后在饮食蜂蜜水。