青春期少女如何美白？？？
发布时间：2024-12-31
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问题描述： 我属于干性皮肤，暗沉发黄，看到别的女孩白白净净的模样我就很羡慕，前不久我的好朋友告诉我用化妆品能美白，我也想试试，可听其他人说十几岁时最好不用化妆品，容易刺激皮肤，那请问有哪些办法能美白呢？
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徐婉婷
更新时间：2024-12-31
青春期美白尽量不要使用美白化妆品，使用一些天然美白的东西，可以用一些富含维生素的水果敷脸达到美白效果；在夏天不要吃感光食物如芹菜等。建议多吃含VC的水果；多做户外运动，慢跑、跳绳等运动不但能锻炼身体增强体质，而且能塑造体形。