哪些食物有益于雌激素的补充？
发布时间：2024-12-25
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问题描述： 哪些食物有益于雌激素的补充？
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高晟睿
更新时间：2024-12-25
（1）黄豆类食品，具有双向调节雌激素作用，不必担心因此造成雌激素过量。
（2）多数水果蔬菜谷物。