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宝宝每天吃一个鸡蛋有什么好处吗

发布时间:2025-01-11 有1个回复

问题描述: 每天早上都会给宝宝吃一个鸡蛋,而且宝宝也比较喜欢吃鸡蛋,这样会不会有好处,应该没有影响吧

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张婧琪
更新时间:2025-01-11

鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可使脑中增加乙酰胆碱的释放,提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋,不仅可以强身健脑,还能使孩子在学习中精力旺盛。