备孕期从什么时候开始做运动比较好？
发布时间：2025-01-07
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问题描述： 想要孩子了，现在准备开始备孕，想知道什么时候开始做备孕运动比较好呢
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张婧琪
更新时间：2025-01-07
对于有怀孕计划的夫妻而言，应该进行一定阶段有规律的运动后再怀孕，可以在计划怀孕前3个月开始共同进行合理适宜的运动。