清火排毒的食物有那些？
发布时间：2025-01-08
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问题描述： 夏天容易长痘是不是内火重？通过食用那些食物可起到清火排毒的作用？
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刘瑾瑜
更新时间：2025-01-08
首先要改掉经常吃油腻辛辣，少吃外面的食物，在平时多吃清淡点的食物，还要多吃水果蔬菜含有大量水分的食物，我们的身体需要充分的水分才能吧身体里的毒素通顺的排出体外。